子育て

【生後5〜6ヶ月】赤ちゃんの1日のタイムスケジュール

 

 

今日の記事は

 

同じくらいの月齢の赤ちゃんってどんなふうに過ごしているの?

初めての育児で、これでいいのか不安だと感じている方

もうすぐ5〜6ヶ月になるのでなんとなくイメージしておきたいな

と思っている方におすすめの記事です。

 

 

生後5〜6ヶ月の赤ちゃんの1日

 

 

ここ最近の娘の1日のスケジュールをまとめてみようと思います。

 

1日のタイムスケジュール

 

0:00〜8:00 就寝(1度ミルクタイムがある場合もあります)

8:00〜8:30 起床・ミルクタイム

9:00 遊ぶ

10:00 朝寝

11:30 起床

12:00 離乳食、その後ミルクタイム

13:00〜14:00 お出かけor遊ぶ

14:00 お昼寝

16:00 起床・ミルクタイム

17:00〜19:00 お風呂または遊ぶ

19:30〜20:30 就寝

 

 

午前中

 

朝は私が起きると隣でニコニコしてうつ伏せ待機していることが多いです。とっても可愛い。

最近は部屋の電気のリモコンにかじりつくのがお気に入りでリモコンを探し回っています。

私の頭が起きるモードになるまで(10分くらい)一緒にお布団の中で遊んだりゴロゴロします。

 

リビングに移動してからは、私の身支度を整えつつ、おむつチェックとミルクをあげます。

 

朝のミルクは6時間くらい空いていることも多いので、飲みっぷりはいいです。大体200ml飲みます。この時間に、娘に話しかけて、今日の予定を決めます。「今日寒いから外出たくないねぇ〜。100均だけ一緒に行こう〜?」とかw

コロナのこともあるので(訳:寒い、気分がのらない日)お出かけしない日もあります。

 

ミルクを飲んだ後は機嫌がいいので、おもちゃで遊んだり一緒に遊んだりゴロゴロします。

 

段々とおもちゃに飽きてぐずってくると眠いサインです。活動限界時間アラームがどこからか聞こえてくる・・・

 

抱っこしてゆらゆら〜しているうちに、こてっと寝ます。

 

 

午後

 

今は離乳食1回なので大体12時ごろに組み込んでいます。

用事がある場合は、朝のミルク前に食べてもらいます。空腹MAXなのでチャチャっと準備しないといけないのが大変。(早起き頑張れ、私)

 

お出かけは離乳食とミルクが終わって落ち着いてからにしています。

夕方は、私の気力があれば2人でお風呂、なければのんびりしています。

17時から遅くても19時頃までに旦那さんが仕事から帰ってくるので、バトンタッチして先に私がお風呂に入り、その後娘と旦那さんが一緒に入ります。

 

 

ミルク(食事)

 

ミルクの量・回数・間隔

 

ミルクの量は大体200mlです。1日4回くらい。

離乳食の後は残すことが多いので、食べた量をみながら150〜200mlで調整しています。それでも100mlくらいしか飲まないことも。(モッタイナイネ)

間隔は4時間空けます。が、寝る前の最後のミルクは3時間くらいしか空いてなくてもあげています。母乳に比べるとミルクの消化は時間がかかるし胃に負担をかけたくないのでなるべく開けるようにしています。

ギャン泣きしていたらそっこーで作りますwきっと赤ちゃんもお腹すいてたまらない時もあるはず。大人だって暴飲暴食したい時だってあるもん(さっき消化がうんたらかんたら言うてるくせに)

 

離乳食

 

離乳食も結構のんびり進めています。

なんせ年末年始で病院が開いていなかったりで思い通りに進まなかったので、のーんびりすることにしました。

セカンド冷凍庫を注文したので、それが届き次第2回食に移行しようかなと企んでいます。

 

 

ねんね

 

寝かしつけ

 

日中、朝か昼寝の時に2時間がっつり眠ってくれるパターンが定着してきました。

甘え泣きし始めたら抱っこしてゆらゆらします。電池が切れたように眠るのがとっても可愛い。

夜は、結構ぐずる時もあればお布団に入ってふんふん言いながら寝ていることもあります。最近のお気に入りは、おしゃぶりと私が使っているネックウォーマーです。

ふわふわしていて触り心地がいいのか、それを触りながら埋もれながら寝ます。

 

本当はおしゃぶりもしないいほうがいいのかなぁと思いつつ、今は使っています・・・

やめられるかな・・・

でもまぁ親離れする前にやめてくれたらいいやくらいのゆるさをもって子育てしているので、出っ歯にならんか心配だけどその時はその時ですよね\(^o^)/涙

 

寝室は大人ベットの横にベビーベッドをくっつけて寝ているんですが、大人ベットの寝心地がいいのか、最近は夜中のミルク後は高確率で大人ベッドのど真ん中で寝ています。寝返り打てない・・・

 

 

教科書通りじゃなくていい

 

という信念を持って。

 

もちろんその日その日でいろんなパターンがあるので、パパママは常に臨機応変さが求められますね。えらい。(大喝采スタンディングオベーション)

 

一応気をつけていることといえば、

 

・夜寝る時は暗くして寝る。

・お昼寝はカーテン全開で明るく

・夜中のミルク中いくら可愛くてもテンション高く話しかけない(寝なくなる)

・私も夜更かししない(朝悲惨)

 

くらいです。

 

だから、どうやってかこの記事にたどり着いたママさん、悩んでしんどいとか色々あると思いますが、私こうやってなんとか娘育てていますので、力抜いてがんばりましょう。

 

チョコとコーヒーが沁みる・・・

 

 

読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 



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