aoco忘備録を兼ねて今回は娘の1日のスケジュールをご紹介したいと思います。
娘ちゃんは1歳になる前から保育園に通っています。
パートママなので週３〜４日は保育園、仕事が休みの日はお家で過ごしています。
・１歳〜１歳半くらいの1日のスケジュールが気になる
・１歳半くらいの子どもの生活リズムってどう？
・他の子がどんな風に過ごしているかちょっと気になる！
それでは、気になる方いっちゃお〜！byズドン
１歳半1日のスケジュール【午前中】
6:30〜7:00 起床
保育園の日も、お休みの日も大体この時間に起きます。
私が起きる気配に気づいて一緒に起きる時もあれば、ぐーすか寝ていることも。
寝起きは基本的に良い方です。朝からニコニコしています。たまに泣いて起きてくることももちろんあります。
7:15〜8:15 朝ご飯、着替え、検温
朝起きたら、パパがおむつ替え、私が朝ご飯を作る係なのでそれぞれの務めを果たします。
手が空いた方が娘に朝の１杯（麦茶）を準備します。Eテレもつける。
ZIP！で解決KPがある日はそちら優先させて頂いて、終わったらEテレに替えてますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
朝ご飯は、パンが多いです。
食パン、ロールぱん、生協のプチホットケーキ、アンパンマンパン、手作りのパウンドケーキをヘビーローテーションです。
ヨーグルトメーカーを購入してからは、ほぼ毎日ヨーグルトを食べています。
↓気になる方は詳しめに紹介していますのでぜひ。
パンとヨーグルトと果物、スープって感じが多いです。
食べたら着替え！前日に用意しておくと心の余裕が生まれます。おすすめ
検温もこのご時世なので欠かさず。
8:30〜8:45 保育園に出発
おむつの最終チェックをして、保育園にGOです。
最近はチャイルドシートに乗るのを嫌がるので、あの手この手で乗せています。
aoco
9:00 ＜保育園の日＞ 保育園到着、ママ職場へ
幸いなことに、嫌がらず保育園に通ってくれています。
言葉がわかっているかどうかわかりませんが、「大好きー！また夕方お迎えくるね」「何かキツかったり、嫌なことがあったら熱出して帰っておいでね」と声かけて送り出しています。良いか悪いかわからんけど
保育園にお預けして、職場までは車通勤です。
推しのDVDや曲をかけて、カフェオレ飲みながらの約20分間の通勤時間が朝のご褒美です。
渋滞していた日は時間との勝負。
9:00〜12:00 ＜お家の日＞ 遊ぶ、お昼寝
保育園がない日はこの時間、1人遊びをしたり、一緒に遊びます。
晴れている日は公園に行くことも。
aoco眠くなって、ぐずった日はお昼ご飯前に１時間ほどお昼寝することも。
１歳半の1日のスケジュール【午後】
12:00 ＜お家の日＞お昼ご飯
保育園がない日は大体この時間くらいにお昼ご飯です。
お昼ご飯もうどんとか、丼ものとか簡単なご飯です。
一緒に食べたり、午前中のお昼寝が長引いているときは寝てる間に食べたりします。
13:00〜17:00 ＜お家の日＞おやつ、お昼寝、遊ぶ
お家の日は、この時間をどう乗り越えるかが最大のミッション！！
aocoYouTubeの体ダンダンやベイビーシャークを見ながらダンスしたり、全力遊びです。
15時くらいになると、ママは睡魔に襲われます。
どーーーうしても眠い時は5分タイマーをかけて細切れに寝ます。起きたタイミングで娘の動向を確認。
私も娘もおやつ食べたり、のんびりタイムです。
お出かけする日もあります。
少し前は２回お昼寝していましたが、最近は１回のお昼寝で体力が持つようになりました。
午後にお昼寝しちゃった時は、最悪17時までには起こします。（夜ギャンギャンに寝ないので！！！）
18:00 ＜保育園の日＞保育園お迎え
仕事が終わって娘ちゃんのお迎えに行くと癒されますね〜。
旦那さんがいないワンオペの日は、娘が寝る20時過ぎまで頑張る宣言を心の中で唱えます。
18:０0〜19:00 夕ご飯
保育園の日も、お休みの日もこの時間に夕ご飯です。
パパが帰ってくる時間帯なので、その時間を狙いながらご飯の準備をします。
娘はお腹すいたモードなので、ヨーグルト食べたりアンパンマンパン食べたり、遊んだり。
aoco
20:00 お風呂
お風呂は、ママが最初に入って全部洗って湯船に浸かりながら娘ちゃんを呼びます。
娘を洗いながらパパと入れ替わりで交代して、2人が湯船に使って遊んでいる間に着替えてスキンケアします。
娘が上がったら保湿して着替えて綿棒して髪乾かして歯磨きさせます。ここは息継ぎなしで一気に読んでください。
最近、乾燥しやすいので市販のやっすいクリームからあとピタに変えてみました。
3人ともお風呂完了したら、水分補給をしてお布団へGO！！
20:30〜21:00 就寝
お気に入りのタオルとアンパンマンの人形を持ってお布団に入ります。
最近は一緒に横になってゴロゴロしていると30分くらいで寝てくれるようになりました。
なるべく21時前には寝かしつけが終わるように目指します。
aoco
まとめ
結構ざっくりとした１歳半の1日のスケジュールでしたが、いかがでしたでしょうか？
実際、毎日お散歩行ってないです。
レトルトご飯の日もあります。アンパンマンカレー大好きです。
YouTubeも見ます。
今日も元気に、健康に、笑顔で過ごしてくれたら十分！！と思っています。
一緒にお昼寝したり、子どもが寝ている間にちょっと美味しいスイーツ食べたり、美味しいコーヒー淹れたりして、ママの気持ちに余裕があると子どもへの接し方も丸くなる気がします。
aoco
この記事が誰かの参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
